11.14 공체
365days!다이어터
둘째자리가 0으로 가질 않네요ㅠㅠ 앞자리수도 얼른 5로 바꾸고 싶은데ㅠㅠ 혹시 앞자리수 바꾸신 분 계시다면 팁 좀 주세요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
앞자리 바뀔때가 젤 힘든것같아요..꾸준히 식단과 운동 잘 하시면 꼭 빠지니 힘내세요🤗
계속 식단 유지하셨는데도 몸무게가 일주일 이상 변동이 없다면... 하루 적당히 치팅 후 2일 금식이요ㅋㅋ
아......ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 쉽지 않네요ㅠㅠ
꾸준히하는것밖에는 답이없더라구요 61.60키로대가 고비인것같아요ㅠ
아아~~ 혹시 뚱냥님도 그러셨어요??
임당간식으로 꾸준히 주문해서 먹고있어
다이어트 도시락에 항상 안좋은 기억들
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
앞자리 바뀔때가 젤 힘든것같아요..
꾸준히 식단과 운동 잘 하시면 꼭 빠지니 힘내세요🤗
계속 식단 유지하셨는데도 몸무게가 일주일 이상 변동이 없다면... 하루 적당히 치팅 후 2일 금식이요ㅋㅋ
아......ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 쉽지 않네요ㅠㅠ
꾸준히하는것밖에는 답이없더라구요 61.60키로대가 고비인것같아요ㅠ
아아~~ 혹시 뚱냥님도 그러셨어요??