11.14 공체
365days!다이어터
둘째자리가 0으로 가질 않네요ㅠㅠ 앞자리수도 얼른 5로 바꾸고 싶은데ㅠㅠ 혹시 앞자리수 바꾸신 분 계시다면 팁 좀 주세요ㅠㅠ
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앞자리 바뀔때가 젤 힘든것같아요..꾸준히 식단과 운동 잘 하시면 꼭 빠지니 힘내세요🤗
계속 식단 유지하셨는데도 몸무게가 일주일 이상 변동이 없다면... 하루 적당히 치팅 후 2일 금식이요ㅋㅋ
아......ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 쉽지 않네요ㅠㅠ
꾸준히하는것밖에는 답이없더라구요 61.60키로대가 고비인것같아요ㅠ
아아~~ 혹시 뚱냥님도 그러셨어요??
임당간식으로 꾸준히 주문해서 먹고있어
다이어트 도시락에 항상 안좋은 기억들
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