• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

슬로우버피

다신등급

민예민
  • 2020.11.14 10:36
  • 134
  • 2

매일 100개씩(횟수 10~15개 나눠서) 하고있는데 다이어트 효과가 좋을까요? 하체에 근육이 있는편이라..
식단이랑 병행해서 살이 빠지긴할텐데 근육이 너무 붙을까봐
두렵네요ㅠㅠ 유산소운동만할지,,

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    홧팅다욧! 2020.11.14 20:55

    저도 근육이 조금 많이 많은편이라서 걱정이 많았어요. 근데 운동을 하고 조금 걸은 후에 마사지를 하고 쉬면 두꺼워지지는 않더라구요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    류haeun 2020.11.14 13:48

    버피는 유산소 아닌가요?

    답글
    |
    입력
다음글

2달 식단+운동 체지방 -4.4kg

2020.11.14 조회수 : 1,188
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기