다이어트 식단
11월 12일( 아침식사 491kcal)
0잼잼0
- 2020.11.12 11:11
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아침 491kcal 11:02
탄수화물(2.0%) 7.72 / 379g
단백질(49.9%) 34.45 / 69g
지방(61.0%) 35.40/ 58g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 100ml) | 65kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| [CJ] 햄스빌베이컨 (3장, 21g) | 135kcal |
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