다이어트 식단
11월 11일( 점심식사 418kcal)
세계최고예쁜영이
- 2020.11.11 13:44
- 83
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점심메뉴 현미밥 해놓은게 없어서 백미
쌈도 귀찮고 현미밥도 없고 배는 고픈날
점심 418kcal 13:40
탄수화물(13.2%) 46.46 / 352g
단백질(43.6%) 27.92 / 64g
지방(23.7%) 12.78/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 110g) | 108kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 25g) | 36kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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