다이어트 식단
11월 08일( 저녁식사 439kcal)
근본맨
- 2020.11.08 23:52
- 23
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저녁 439kcal 23:52
탄수화물(0.5%) 2.28 / 483g
단백질(104.2%) 92.77 / 89g
지방(5.4%) 3.99/ 74g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (4인분, 400g) | 428kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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