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다이어트 식단

11월 07일( 저녁식사 383kcal)

다신등급

cutealem
  • 2020.11.07 21:25
  • 34
  • 0
저녁 383kcal 06:00
탄수화물(5.2%) 15.70 / 302g
단백질(50.7%) 27.90 / 55g
지방(9.3%) 4.30/ 46g
광어회
(1회분, 100g)
 110kcal
골뱅이무침
(1중간접시, 100g)
 109kcal
카스라이트 캔맥주
(1캔, 355ml)
 103kcal
참이슬 후레쉬 소주
(1잔, 45ml)
 61kcal
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