• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

11월7일(토) 공체

다신등급

루만엄마

  • 2020.11.07 10:14
  • 42
  • 3

11월7일(토) 공체

이번주 목표는 안드로메다로~

어제자 식단🥘
아침-아몬드브리즈.사과1개
점심-현미밥1/3.김치.우엉조림.닭가슴살볶음.갓절임
간식-콩떡1개
저녁-엽기떡볶이.주먹밥

운동-팔굽혀펴기 25개

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    유지는그만 2020.11.07 10:45

    식단 괴안은데요~~엽딱이 쪼금ㅋㅋ
    저는 식단도 안되었고 힘들었네요.
    우리 주말 화이팅~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    루만엄마 2020.11.07 14:02

    늘 저녁 한끼가 문제죠ㅎㅎㅎ
    오늘 계단오르기 60층 했어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유지는그만 2020.11.07 20:35

    루만엄마 와우~~~60층 대박입니다.
    저는 어제 무리해서 오늘은 푹쉬고 마트 잠깐 다녀왔는데~~정신없는 틈을 타서 지갑털렸네요ㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 12일차 성공!

2020.11.07 조회수 : 31
다음글

11월 6일 공체

2020.11.07 조회수 : 49
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기