• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리기간 운동

다신등급

식스쎈스
  • 2020.11.06 20:07
  • 143
  • 2

생리기간에 운동해도 괜찮을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    랭유우 2020.11.11 07:40

    해도 되요 본인이 너무 힘드시면 쉬어도되지만 미친듯이 아픈거 아닌이상은 하셔두될거같아요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    우둘남매 2020.11.07 23:01

    생리기간에는 왠만히 몸을 쉬어주는게 좋지만 운동을 하신다면 하체운동은 하면안되구요 간단한 스트레칭이나 걷기 홈트는 팔 어깨운동정도만 가능하다고 하네요^^ 저도 생리중이라 마침 알아봤네용

    답글
    |
    입력
다음글

홈트는 운동칼로리를 어떻게 기록해야할까요?

2020.10.13 조회수 : 88
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 빼쟝46kg 동등
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 눈웃음에이 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기