다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 빵괜찮을까요?
hola100
- 2020.11.06 12:27
- 136
- 2
아침에 항상 사십분씩 운전해야라는데 편하게 먹기좋은게 토스트에 잼벌라먹는거옸어요. 근데 이동하면서 먹을만한 간단하면서도 포만감 놈치는 음식이 뭐가잇을까요?
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미리 만들시간있으시면
밥없는 키토식?김밥이나 컬리플라워추가로 주먹밥
운전중 먹을수있을수 있고
영양분도 좋고요
다이어트식빵으로
야채듬뿍 샌드위치도 좋아요
단백질바랑 두유 추천해요. 또는 현미떡 다신샵에 파는거나요. 포만감 넘치기는 힘든거같아요 ㅎ