11월 04일( 저녁식사 935kcal)
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 고구마줄기나물 (1회분, 50g) | 11kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
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