다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
키 164에 이쁜 몸무게
훙씌
- 2020.11.03 22:46
- 179
- 2
키가 현재 164고요 58에서 52까진 감량했는데 생각보다 많이 빠진느낌이 아니여서요ㅠㅜㅠ 164에 이쁜 몸무게는 몇키로 정도일까요?
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음 52정도면 충분히 이쁜 몸무게에요. 컴플렉스 있는 부위를 중점적으로 웨이트를해서 몸마를 다듬어보세요
몸무게보다는 근육량과 체지방률에 집착해보세요!