초고도비만 할수있다
다이어트 1일차
봄이올까요90
- 2020.11.03 11:06
- 110
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저는 왜 다이어트 전날 까지 엄청난 의지를 보이다가.
다이어트가 시작되면 의지가 바닥을 보일까요..?
일단 5~6키로 정도만 빼면 욕심이 생겨서 더 빼지 않을까? 생각은 하는데 ... 1키로는 커녕 저번주 보다 2키로 더 쪘어요 ㅠㅠㅠ
2020.11.03 어느덧 29.11살인데 ...
이젠 건강도 생각할 시기인데도 정신을 못차리겠어요.ㅠ
.... 1일차
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하 다이어터유명한 말중에 작심삼일을 꾸준히 해야 한다고 하죠ㅠ 저도 첫날에 의욕 막 솟다가 결국 포기하고 포기하고 하다보니 퉁퉁에서 고도비만까지 왔네요 균형잡힌 식단은 생각도 못하겠고 힘들것같고 의욕도 안생기고 하지만 사회시선에 우울해하고... 이젠 모르겠어요 신경안쓰고 한번 다이어트 티내면서 해볼려구요! 주변에 알리고 눈치보는 내 습성 살려서 다이어트 한번 확 해볼려 합니다! 같이 하시죠 다이어트는 혼자 못할 짓이에요!
저도그래서 그냥 한약먹어요 ㅠ 보조제나 이런거 도움받아서 먼저 빼는것도 나쁘지않은거같아요 조금빼니까 의지도 더생기고재밋어요 ~화팅
목표까지 다시 화이팅
목표는 잡았는데 열심히 해볼게요
봄봄봄봄봄이올까요 저도 정해서 하는 중인데 생각보다 잘 안되요. 그래도 의지하며 화이팅