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다이어트 식단

11월 03일( 아침식사 190kcal)

다신등급

토토로두목

  • 2020.11.03 08:33
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자양강장제 하루 하나씩...겨울이 되가면서 일어나기 점점 더 힘들어지네요.

11월 03일( 아침식사 190kcal)

자양강장제 안먹으면 힘이 안나서 먹는데 계속 먹어도 될런지...

아침 190kcal 08:31
탄수화물(2.9%) 10.00 / 341g
단백질(30.6%) 19.00 / 62g
지방(11.5%) 6.00/ 52g
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈
(1팩, 100g)
150kcal
[동아제약] 박카스
(1병, 100ml)
40kcal
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