다이어트 식단
10월 19일( 아침식사 269kcal)
신람쥐와김달곤
- 2020.10.31 14:41
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아침 269kcal 08:32
탄수화물(13.1%) 43.10 / 329g
단백질(24.7%) 14.80 / 60g
지방(13.0%) 6.50/ 50g
| [Balade Farms] Greek Yogurt-Natural (2회, 200g) | 146kcal |
| 아이스블루베리 (1/4팩, 42g) | 16kcal |
| [샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 23g) | 50kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
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