70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월 30일 식단 및 운동
앙나야
- 2020.10.30 22:06
- 15
- 0
식단
아점 회사도시락
저녁 요거트(과일,견과류,오트밀)
간식 초코하임 1개, 오징어 북어채 한줌
운동
만보
플랭크 180초(3회)
타바타 8분
불금되셔요♡
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