다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 278kcal)
jujulove1025
- 2020.10.27 20:09
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저녁 278kcal 20:07
탄수화물(12.8%) 39.88 / 312g
단백질(32.3%) 18.41 / 57g
지방(10.3%) 4.96/ 48g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 삶은감자 (1회, 130g) | 86kcal |
| 닭볶음탕 (1/2인분, 75g) | 115kcal |
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