다이어트 일기
10월 26일 (음식 584kcal, 운동 652kcal)
연땡스
- 2020.10.26 23:45
- 58
- 0
드디어운동
점심식사 : 265kcal (45.38%)
비빔밥으로 반만 먹음
치킨꿔바로우 다먹음
호빵 다먹음
떡국 떡만 다먹음
| 나물비빔밥 | 93kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 61kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 떡국 | 86kcal |
저녁식사 : 319kcal (54.62%)
| 흑미밥 | 118kcal |
| 오리고기 | 201kcal |
운동 : 652kcal
| 잠자기 취침 수면 | 342kcal |
| 훌라후프 | 160kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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