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다이어트 식단

10월 26일( 점심식사 539kcal)

다신등급

반짝세별
  • 2020.10.26 12:33
  • 101
  • 0
점심 539kcal 12:30
탄수화물(30.5%) 96.14 / 315g
단백질(42.9%) 24.91 / 58g
지방(14.4%) 6.89/ 48g
아삭이고추
(1개, 8g)
 2kcal
콩나물국
(1/2그릇, 125g)
 10kcal
낙지볶음
(1인분, 200g)
 187kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
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