다이어트 식단
10월 24일( 아침식사 327kcal)
졔구리
- 2020.10.25 20:54
- 77
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아침 327kcal 13:12
탄수화물(8.5%) 24.55 / 289g
단백질(21.7%) 11.50 / 53g
지방(49.3%) 21.67/ 44g
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 17g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 아몬드 (1개, 14g) | 98kcal |
| [풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 26g) | 75kcal |
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
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