다이어트 식단
10월 24일( 저녁식사 575kcal)
ysjmom18
- 2020.10.24 19:54
- 38
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저녁 575kcal 19:43
탄수화물(13.6%) 45.71 / 337g
단백질(42.1%) 26.10 / 62g
지방(57.4%) 29.29/ 51g
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| [CJ] 유자샐러드소스 (1/2회분, 50g) | 92kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 123g) | 192kcal |
| [한성기업] 크레미 (2낱개, 36g) | 36kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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