• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹ค๋‚ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒํ™œ๐ŸŒธ

10/24

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!!

1 1 2
  • 2020.10.24 19:52
  • 42
  • 8

10/24

10/24

๊ฐ„์‹ ๋ฏธ์ฃผ๋ผ๋„๋„›2
์ ์‹ฌ ํ”ผ์ž2, ์ธ์ ˆ๋ฏธ๋น™์ˆ˜ ์ ˆ๋ฐ˜
์ €๋… ์š”๊ฑฐํŠธ

์–ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋น™์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์ค˜์„œ ์ ์‹ฌ์œผ๋กœ ๋จน์—ˆ์–ด์š”ใ…‹
์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ ์‹คํ™”???ใ…‹ใ…‹
๋ฐฉ๊ธˆ ๊ทธ๋‚ ์ด ์‹œ์ž‘๋˜๊ณ  ๊ฐ๊ธฐ๊ธฐ์šด๋„ ์žˆ์–ด์„œ
๋ชฉ์ด ์•„ํ”„๋„ค์š” ์™œ์ผ€ ์ถฅ์ฃ  ์˜ค๋Š˜??
๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ๋„ ๋น™์ˆ˜ ๋จน์€ ๋‚˜ ๋Œ€๋‹จ์“ฐ~~~;ใ…Žใ…Ž

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ถ‰์€์—ฌ์‹œ 2020.10.25 11:28

    ์ธ์ ˆ๋ฏธ ์ง„์งœ ๋ง›๋‚˜๋Š”๋ฐใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.10.25 11:35

    ์ €๋‘ ์ธ์ ˆ๋ฏธ ์ข‹์•„ํ•ด์š”ใ…Žใ…Ž์ซ„๊นƒ๊ณ ์†Œ๋ฏธ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ 2020.10.24 21:02

    ์Œํ™”ํƒ•ํ•˜๋‚˜๋“œ์‹œ๊ณ  ์ „๊ธฐ๋‹ด์š”์ผœ๊ณ  ์ฃผ๋ฌด์„ธ์š”
    ์š”์ฆ˜ ์Œ€์Œ€ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.10.25 11:34

    ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š” ์ง„์งœ ์ถฅ๋„ค์š” ์ฐฌ๊ธฐ์šด์ด ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด์„œ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„ํ”ˆ๋“ฏ~~๊ฐ๊ธฐ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”ใ…œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.10.24 20:09

    ๋น™์ˆ˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฑด ์•„๋Š”๋ฐ ์ €๋Š” ์ด์ œ ์ด๋นจ์‹œ๋ ค์„œ ์ž˜ ์•ˆ๋จน๊ฒŒ๋˜์š”..ใ…œ.ใ…œ
    ์ €๋…๋งŒ ์กฐ์‹ฌํ•˜๋ฉด ์„ฑ๊ณต์ธ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋”๊ตฐ๋‹ค๋‚˜ ์ฃผ๋ง์—..^^
    ์š”์ฆ˜๊ฐ™์€ ๋•Œ์— ์ž‘์€ ๊ฐ๊ธฐ๋„ ์กฐ์‹ฌํ•˜๊น๋‹ˆ๋‹ค~๐Ÿ’œ๐Ÿ’š

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ 2020.10.24 21:01

    ์ €๋„ ์ด๊ฐ€์‹œ๋ ค์„œ ใ…‹ใ…‹
    ๊ทผ๋ฐ ์ธ์ ˆ๋ฏธ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„ํ•ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.10.24 21:31

    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ ์š”์ฆ˜ ์ž‡๋ชธ์—๋„ ์‹ ๊ฒฝ ์“ฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”..ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.10.25 11:33

    ์—˜์‚ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์•„์ง ์ž‡๋ชธ์€ ํŠผํŠผํ•ด์„œใ…‹ใ…‹์•„์ฃผ ์ž˜ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ทผ๋ฐ ๋จน๋Š”๋ฐ ์ถ”์›Œ์„œ ๋œ๋œ ๋–จ๋ฉด์„œ ๋จน์—ˆ์–ด์š”ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10์›” 24์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 797kcal)

2020.10.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 49
๋‹ค์Œ๊ธ€

10์›” 24์ผ( ์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 47kcal)

2020.10.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 48
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ