비포&애프터
드디어 골격근량 늘었다ㅏㅏㅏㅏㅏ
오너구리
- 2020.10.23 22:15
- 939
- 15
다이어트 하면서 운동도 열심히 했는데 그렇게 안늘던 골격근량이 드디어 700g늘었습니다....아싸ㅠㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠ두디어ㅜㅠㅠㅠㅠ
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멋져요!!! 골격근량이 늘다니 대박!!
골격근량 부럽네요ㅠ 전 자꾸 빠져서 고민중 입니다
저도 운동 많이 하는 편인데 알아보니 먹는게 안따라가면 근육이 잘 안느는 것 같더라구요. 맞는단백질 음식으로 아자아자!!
근육량 자꾸 빠져서 고밈인데ㅠㅠ 부러워용
감사합니다!! 단백질 많이 먹은게 확실히 도움이 되는 거 같아요ㅠㅠㅠ
축하드려요~!!
감사합니다~!!
체지방이 많이 빠지셨네요! 축하드려요 정말!!
앗 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ!!!!
저도 근육이 잘안붙는데ㅠㅠ 대단하십니당