Stay Strong! 화이팅!!
10월3주차
골드민영
- 2020.10.23 05:06
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유산소와 근력운동 병행하며 꾸준히 단백질 보충하고 있습니다 구할 수 있는 과일류가 있으면 먹는데 많이 못먹고 있네요 ㅠ
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식단에 운동까지 잘하고 계십니다😁 시간되실때 제철과일이랑 채소 듬뿍 드시면 좋을것같습니다 이제 조금이나마 완화되어서 ㅠㅠ