다이어트 일기
10월 20일 (음식 872kcal, 운동 250kcal)
내사랑쭈남매
- 2020.10.22 06:12
- 62
- 1
급빠2일차라서 바짝조임!!!
- 음식
- 운동
872/ 1849
250/ 308
성공
(919)
아침식사 : 197kcal (22.59%)
| 미녀들의 시크릿 빨강석류 | 80kcal |
| 콩물 | 46kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 방울토마토 큰것 | 3kcal |
오전 간식 : 155kcal (17.78%)
| [켈로그] 크런치넛 에너지바 | 155kcal |
점심식사 : 110kcal (12.61%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) | 42kcal |
오후 간식 : 64kcal (7.34%)
| [허쉬] 초콜렛 | 64kcal |
저녁식사 : 346kcal (39.68%)
| 삶은 밤고구마 | 192kcal |
| [소이퀸] 진한콩물 | 100kcal |
| 키위 | 54kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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