《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
1021 공체 : 61.5 (-0.3kg)
정석대로빼자
- 2020.10.21 13:27
- 46
- 10
요즘 시험기간이라 하루에 두시간 정도만 눈 붙이는데 하필 홍양이 겹쳐서 더 예민해졌었나봐요
평소 피곤한거의 3배는 피곤한 느낌😵
오늘 아주 푹 자고 일어나서 정신 차렸습니다!
역시 어제 먹고 내일 또 먹는건 좀 그래서
다음주로 치킨약속 미뤘어요😊
먹고 후회하고 스트레스 받는 일 없어서 다행이에요..
어제 멘탈 바사삭 됐을때 조언해주신 분들 감사해요❤
오늘도 힘내서 열심히 해볼게용🙆
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두시간주무시다니 대단하세요...ㅜㅜ그래도 건강은 챙기세요.. 약속도미루시고 멋져요~~~! 계속 응원할게요 정석님 화이팅~~
감사해요❤
49님 응원 덕분에 힘나요🙆
오늘 날씨 정말 많이 춥던데 감기 조심하세요💕💕
아우... 하루에 2시간만 수면했다니... 오랫만에 푹 주무셔서 다행이예요
다 제때제때 공부 안하고 미루다 벼락치기 한 제 업보죠😂
그래도 확실히 운동을 해서 그런가 체력이 많이 늘었어요💪💪
수면부족에 홍양까지 더해지면 예민한게 당연해요ㅠ
쌀쌀해진 날씨 탓에 움직이기 힘든데,
힘내세요💪
평소 컨디션 생각하고 조금 무리했나 봐요ㅎㅎ
밥도 잘 먹고 잠도 푹 자서 괜찮아졌어요!
무지개님도 감기 안걸리게 조심하시구 힘내세요🤗
괜찮아지셔서 다행이예요~!! 치킨약속을 미루시다니 의지력 최고인 정석님👍
치팅데이엔 맛있게 먹고 기분 좋아야하는데 내일 먹으면 괜히 찝찝하고 죄책감 느껴져서 스트레스 받을거 같더라구요ㅎㅎ..
이왕 맛있는거 먹는거 며칠만 더 참아서 즐겁게 먹을래요😆💕
시험시간이라니.. 오랜만에 듣는 단어네요 ㅋㅋ 시험도 몸관리도 화이팅이에요
교양이라도 좀 남아있었으면 좋았을텐데 이수해야 할 전공학점만 빼곡해요😭
요즘 쌀쌀한데 닉넴님도 몸관리 잘하세요❤