다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 578kcal)
세균맨2
- 2020.10.20 18:12
- 75
- 0
저녁 578kcal 17:51
탄수화물(24.1%) 112.37 / 466g
단백질(21.2%) 18.02 / 85g
지방(10.4%) 7.37/ 71g
| [쟈뎅] 헤이즐넛향 (1팩, 70ml) | 20kcal |
| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 김치우동 (1인분, 150g) | 240kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 깍두기 (2인분, 70g) | 28kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
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