다이어트 식단
10월 19일( 아침식사 270kcal)
반짝세별
- 2020.10.19 08:02
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귤2개 바나나 2개 커피
바쁜 아침은 간단하게^^
아침 270kcal 07:59
탄수화물(20.5%) 64.60 / 315g
단백질(5.9%) 3.40 / 58g
지방(0.8%) 0.40/ 48g
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
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