다이어트 식단
10월 18일( 아침식사 740kcal)
정광수
- 2020.10.18 09:43
- 46
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아침 740kcal 09:42
탄수화물(37.3%) 130.40 / 350g
단백질(24.1%) 15.40 / 64g
지방(33.2%) 17.60/ 53g
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [오뚜기밥] 작은밥 (1개, 150g) | 215kcal |
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