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비포&애프터

진짜 많은 도전들이 끝났어여ㅠ

다신등급

날씬그날까지

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  • 2020.10.17 05:43
  • 2,079
  • 22

1000, 당, 밀가루, 물~~
기나긴 한달이 끝났네요

의외로 당 섭취 제한은 괜찮았어요
건강하게 먹으니깐ㅋㅋ

밀가루.. 라면 진짜 땡길땐 잠시 포기ㅋㅋ 그날은 빵도 먹고ㅠ 30일 안에 완료 못한게 아쉽지만 그래도 35일 안에는 성공!!!

물은 계속 마셨어서 soso~ 근데, 물 많이 마셔도 변비가 좋아졌다? 모르겠네요ㅠ 안 마시는거보다 좋으니깐 꾸준히 해야겠죠!!!

1000칼로리 진짜... 먹는거 제한이 힘들어여ㅠ
야채만 먹으면 걱정없는데 그건 또 안돼니깐
다신샵 쇼핑해가면서 먹을거 신경썻는데 그것도 쉽진 않고!

그래도 이번 도전으로 몸도 마음도 가벼워진거같아요~~9월 12일인가? 시작했는데 사진이 없네요;;
필라테스 시작하면서 레깅스 당당히 입고~ 운동시작ㅎ
체중감량은 2kg정도 빠졌는데 명절 증후군으로 그 붓기가 ...ㅋ

진짜 많은 도전들이 끝났어여ㅠ

진짜 많은 도전들이 끝났어여ㅠ

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  • 초보
    나는야사람 2020.10.24 17:16

    헤헤해

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  • 입문
    조아언니 2020.10.23 01:11

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  • 정석
    퐈이널다이어트 2020.10.22 09:59

    와~!!

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  • 초보
    영영이엄마 2020.10.21 14:21

    홧팅

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  • 초보
    -민뽕이 2020.10.20 17:16

    대단하시네여~저도열심히도전해보겠습니다

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  • 초보
    미호댁 2020.10.20 14:12

    멋지네요~~^^

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  • 정석
    돌아온슈렉 2020.10.20 07:48

    와 핏 짱입니다

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  • 정석
    날씬그날까지 2020.10.20 17:17

    핏은 아직 아니에요ㅠㅎㅎ

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  • 지존
    혀니J 2020.10.19 14:02

    뱃지가 후덜덜하네요 대단하세요!!

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  • 정석
    날씬그날까지 2020.10.19 14:43

    뱃지모으려고 열심히 했어요ㅎㅎ

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