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10주목표 56일차 7.1kg 감량

다신등급

쁘렝땅

1
  • 2020.10.16 23:03
  • 561
  • 13

벌써 다이어트한지 8주가 지나네요:)
7주차에는 연휴이후 먹는량이 늘어 치팅데이 효과가 없었어요ㅠㅠ 일주일동안 오히려 100g 늘어 맘을 다잡고 열심히해서 8주차는 1.6kg 감량 됬어요!

지금까지 총 7.1kg 감량했고 2.9kg 남았습니다 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑

1주차 -2.1kg
2주차 -0.5kg
3주차 -0.5kg
4주차 -1.1kg
5주차 -0.4kg
6주차 -1.0kg
7주차 +0.1kg
8주차 -1.6kg

총 7.1kg 감량

10주목표 56일차 7.1kg 감량

10주목표 56일차 7.1kg 감량

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10주목표 56일차 7.1kg 감량

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  • 지존
    잘가라~~ 2020.10.19 18:56

    정말 멋지시네요~~

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  • 지존
    끝이없는똥하마 2020.10.19 11:00

    내리막길 그래프 부럽습니다~~

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  • 초보
    상니상니 2020.10.18 20:31

    우와 짱이예요 ㅎㅎ

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  • 입문
    Sbthddl 2020.10.18 00:44

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    쁘렝땅 2020.10.18 01:21

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    Sbthddl 2020.10.18 10:51

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    쁘렝땅 2020.10.18 15:47

    Sbthddl 감사합니다ㅎㅎ 저도 응원할게요 같이 화이팅(๑˃̵ᴗ˂̵)و

    답글
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  • 입문
    Sbthddl 2020.10.18 00:26

    너무너무 대단하세요 진짜... 꾸준히 하면 되는군요
    운동도 식단도 매일매일! 자극 받고 갑니다 짱짱

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  • 정석
    쁘렝땅 2020.10.18 01:22

    좋게봐주셔서 감사합니다ㅎㅎ 저도 힘이나네요! 같이 화이팅해요 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑

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  • 초보
    피자한판 2020.10.17 17:49

    우아 화이팅!

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