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애플힙 슬림팔 30일 도전후기

다신등급

볼리님

1 1
  • 2020.10.16 15:07
  • 1,089
  • 9

애플힙 슬림팔 30일 도전후기

출산한지 얼마안돼서 운동으로인한 변화보단 복부 회복으로 인한 변화가 더 큰거같긴하지만 배가 많이들어갔어요🙃
팔만 따로안찍어놔서 팔의변화는 아직 잘 모르겠어요
처음엔 한동작 한동작이 버겁고 복부에 힘들어가는 동작은 전혀 못했었는데
조금씩 운동하다보니 지금은 못하는 동작은 거의 없어진거같아요
야식을 많이먹어서 몸무게변화는 없어요 하하하

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  • 초보
    새로운걸 2020.10.22 11:41

    대단해요

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  • 입문
    purin701 2020.10.21 09:45

    우와 멋지세요~!!! 👍

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  • 초보
    돌고래다 2020.10.20 20:33

    축하합니다 멋져용

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  • 입문
    Jiyadaaaa 2020.10.20 18:00

    대단해여~

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  • 초보
    soyaa88 2020.10.20 07:34

    대단하세요,

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  • 초보
    lululala*ji 2020.10.19 17:23

    👍

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  • 지존
    끝이없는똥하마 2020.10.19 11:01

    체중변화는 없지만 눈바디로는.변화가 보여요~~

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  • 초보
    저트중독 2020.10.17 14:24

    복근이 엄청 좋아지셨네요~

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  • 입문
    YeaChinMom 2020.10.17 12:20

    몸무게 인바디 측정하시면 제 생각엔 근육량이 늘어서 몸무게 변화가 없으신것 같아요! 체지방은 빠지시구요 멋지세요~!!

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