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2개월차 전후사진

다신등급

Plineo

1
  • 2020.10.16 14:41
  • 997
  • 10

2개월차 전후사진

2개월차 전후사진


52kg
허벅지 52cm
종아리 35cm
허리 26in


49.4kg
허벅지 50cm
종아리 34.5cm
허리 24.5in

종아리 빼기 오지게 힘드네요ㅠㅠ 10월 내에 48키로 진입하는게 목푠데 목표 몸무게는 도달할 것 같아요ㅋㅋㅋ 근데 빠지는 모양새가 마음에 안드는듯
식단은 그냥 일반식 먹으면서 인스턴트랑 음료수만 끊었어요
운동은 타바타-땅끄부부 전신운동-땅끄부부 뱃살/다리살-하체스트레칭 이 루틴으로 하고있어요! 원래 마일리까지 했는데 진심 기절할거같아서 마일리는 과식한 날만 합니당

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