비포&애프터
꾸준함이 답!!!다신도전들 다시 재정!!!
곱게자란향기
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- 2020.10.15 18:19
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한달전 사진 비교해보니 ...부끄ㅋ
요즘 패턴을 놓쳐서 다시금
재정비하려고 애쓰는 중이예요
한동안 놓고있었던 도전들 하나하나
체크 해보려구요
아침먹기 물마시기를 기본으로
플랭크를 비롯한 운동들 & 식단칼로리 당조절
몸에 넘쳐나지않은 것들로
몸에 맞게 운동하는게 중요할 듯 합니다
꾸준함이 답같아요
그냥 꾸준히 가보려합니다♡
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사진 첨부
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넘넘 멋지세요..끝까지 힘내세요화이팅!!
맞아요..나의맞게 늘 꾸준히..
화이팅!!
응원합니다!
꾸준함이 답이다 라는말 정말 가슴에 콕이에요
추석지나면서..무너지고 있었는데 다시 화이팅!해요!
👍
느냐옹지니ㅎㅎ리랴라 감사합니다 꾸준함이 답이예요ㅋ
정말 꾸준히 밖에 없는것 같아요
화이팅!!
화이팅입니다!!!
살을 뺏다 쪘다 반복하고 다시 빼려고 마음먹고 들어 왔어요 같이 하는 분들이 있어 힘이 나네요.