다이어트 식단
10월 15일( 아침식사 636kcal)
세균맨2
- 2020.10.15 16:07
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아침 636kcal 16:04
탄수화물(20.2%) 93.99 / 466g
단백질(30.0%) 25.50 / 85g
지방(19.4%) 13.74/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| [쟈뎅] 헤이즐넛향 (1팩, 170ml) | 49kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1봉지, 12g) | 68kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| [스타벅스] 바닐라 마카롱 (1개, 20g) | 100kcal |
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