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다이어트 식단

10월 15일( 점심식사 640kcal)

다신등급

랄라쁘니
  • 2020.10.15 13:19
  • 48
  • 0
점심 640kcal 13:16
탄수화물(22.4%) 70.16 / 313g
단백질(61.5%) 35.04 / 57g
지방(57.1%) 27.41/ 48g
흑미밥
(1공기, 150g)
 209kcal
꼬막무침
(1인분, 100g)
 102kcal
돼지고기볶음
(1인분, 150g)
 240kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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