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다이어트 고민&질문

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운동!!!

다신등급

할수있다~

  • 2014.11.23 23:25
  • 233
  • 3

숙제하고잇는데 뭔가 운동도하고싶은데ㅎㅎ앉아서 할수잇는운동잇나요?

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  • 초보
    시계토끼 2014.11.23 23:59

    어깨를 뒤로해서 스트레칭이 몸에 뻐근함을 저화시켜줘요~^^

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  • 지존
    샬랄라 2014.11.23 23:28

    공부하는 것도 칼로리 소모가 제법 된다던데요? 허리 곧게 펴고 자세 바르게 하고 집중해서 공부에 몰두해보세요 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    목표대로 2014.11.23 23:26

    앉아서 의자양쪽손잡이잡구 다리 들었다내렷다해보세요! 복근운동이에요 ㅎㅎ

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