폭식요요로 인해 63->90입니다
63에서 유지해야했는데 .......
폭식과 폭음으로 요요가 오더니 90을 찍어버렸어요 ㅠ ㅠ
워낙 먹는걸 좋아하는데 식욕억제제 먹고 굶으며 다이어트 했더니 그런것 같아요.. 이번엔 정말 건강하게 성공하자 라는 마음으로 필라테스 다니며 식이조절 중입니다!!
10월 5일 시작해서 -3kg 입니다!! 앞으로도 화이팅!!!!!!@
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8일만에 3키로.대단합니다~
힘내세요~
저탄고지 한번 알아보고 해보셔요 전 이식단하고 배부름을 알았어요
함께 건강을 위해 빼자구욧ㅎ 습관화할 수 있게 꾸준히 해봐요 ^^
먹는걸 참을수 없는 1인이네요ᆢ폭식과 폭음에 공감간다는ᆢㅎㅎ 이번엔 꼭 요요없는 다요트 화이팅해요~~^^
감사합니다! 우리 같이 화이팅해요ㅠㅠㅠ
허엉 저도 요요로 61에서 92..까지 요요가 왔어요..ㅠㅠ 같이 화이팅해요~!!
흐엉 ㅠ ㅠ저랑 같은 상황이시군요...ㅜㅠㅠㅠ그 마음 너무 잘 알것같아요 힘내자구요!
저도 먹는거 좋아해서 큰일이네요..ㅜㅜ하루하루 유혹들과 싸우는중이에요 같이 이겨내봐요
감사합니다ㅠㅠ이 주체안되는 식욕을 어찌하면 좋을까요 흑흑
이번엔 꼭 성공하시길...
저도 열심히 노력중입니다...
같이 화팅해요...^^