다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 817kcal)
게룩
- 2020.10.12 12:53
- 100
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점심 817kcal 12:52
탄수화물(15.3%) 69.57 / 456g
단백질(57.1%) 47.99 / 84g
지방(55.8%) 39.06/ 70g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 김치찌개 (3/4인분, 150g) | 90kcal |
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