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다이어트 일기

오늘부터 시험 마지막날까지의 계획

다신등급

무선이어폰
  • 2020.10.12 05:19
  • 78
  • 0

아침: 먹고싶은 음식 1인분
점심: 다이어트식단
저녁: 다이어트식단

운동: 근력운동 매일 30분씩


시험 끝날 때까지는 유지 + 근육 키우기를 목표로 진행할 예정

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