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다이어트 식단

10월 07일( 아침식사 178kcal)

다신등급

50키로대!!
  • 2020.10.07 09:45
  • 53
  • 0
아침 178kcal 08:49
탄수화물(2.8%) 10.27 / 362g
단백질(8.9%) 5.88 / 66g
지방(24.7%) 13.59/ 55g
[빙그레] 플레인 요거트
(1회분, 80g)
 54kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
호두
(3알, 12g)
 78kcal
멜론(머스크)
(1회, 30g)
 11kcal
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2020.10.07 조회수 : 4,849
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