10월 05일 (음식 2420kcal, 운동 620kcal)
오늘부터 시작

2420/ 1990
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실패
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오늘부터 시작
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩 | 428kcal | 
| [한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방 | 95kcal | 

| 쌀밥 | 310kcal | 
| [피코크] 차돌박이 된장찌개 | 325kcal | 
| 진미채볶음 | 139kcal | 
| 명태조미포 | 93kcal | 
| 무생채 | 32kcal | 
| 메추리알장조림 | 89kcal | 

| 돼지국밥 | 470kcal | 

| [동서식품] 스타벅스 카페라떼 | 215kcal | 
| 거봉포도(1송이) | 224kcal | 

| 퇴근후 집으로 | 620kcal | 
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