10월 06일(점심 393kcal)

| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 사과 (0.5회, 50g) | 24kcal |
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