다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 352kcal)
비만세탈출
- 2020.10.06 12:47
- 29
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아침 352kcal 12:46
탄수화물(7.6%) 27.40 / 362g
단백질(26.0%) 17.18 / 66g
지방(34.1%) 18.78/ 55g
| 계란밥 (1인분, 200g) | 277kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 참기름 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
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