다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 544kcal)
온냐온냐
- 2020.10.06 09:10
- 41
- 0
아침 544kcal 09:00
탄수화물(23.4%) 83.24 / 355g
단백질(26.2%) 17.01 / 65g
지방(32.0%) 17.29/ 54g
| [티젠] 히비스커스 (1회, 1g) | 7kcal |
| [이디야] 레몬에이드 (1잔, 700ml) | 210kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (3낱개, 27g) | 93kcal |
| 굿굿 스위트잼 위드 스테비아 스트로베리 (2회, 20g) | 2kcal |
| 매일유업 알라 크림치즈 라이트 (원산지:덴마크) (2회, 20g) | 38kcal |
| 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라 치즈 (1매, 28g) | 70kcal |
| 미주라 멀티그레인 곡물 비스켓 (1조각, 9g) | 35kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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