아침먹기 어렵지않았어요
라온75
다신들어오고 58키로 시작
1.2킬로줄었습니다저는 다신 시작하고도전을 걷기 플랭크 점핑잭 물먹기 아침먹기동시에 시작했어요 좋은 습관을 들이기위한 생각으로요하나씩 적으며 칼로리가 나오니까메뉴를 바꾸거나 적은 칼로리인 음식을 찾기도하게 되었고요또 아침을 잘먹으면 오후 폭식은 없다진리의 깨달음이었습니다앞으로도 열심히 지켜나가려고요감사합니다
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멋지세용%!
오 더 빠지긴거 같아요
감사합니다 1.2키로밖에 안빠졌지만 멈추지않고 계속 하려고요 좋은음식으로바꿔가면서요
30일 점핑잭 28일차 성공!
너무맛있어요 또사먹을께요
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