15일차
피그숨니
모두 추석 무사히(?) 잘 보냅시당...🙇♀️과식 조심ㅠㅠ⛹️♀️1시간타바타 하체 12분타바타 복부11분점핑잭 20x4set스파이더플랭크 15x4set힙드랍 10x4set힙킥백 25x4set
밥 가지볶음 샐러드 창란젓
떡 다크초코아몬드
새우 가지 양파 토마토소스 볶은것 +피자치즈탄산수
망개떡
요플레 견과류 꿀
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승리합시다앙~~! ^-^삐뚤어져도 돌아올정도까지만 ^^;아자아자아자~~!!!해피해피한 연휴되세용~ ^^
10일차) 09.30.수 /식❌ 운✔
9일차) 09.29.화/ 식🔺️ 운✔
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