다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 힙업
ashdldi00
- 2016.02.23 13:05
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스쿼트하면 힙업된다고하잖아요, 근데 내려갈때든 올라갈때든 엉덩이에 자극이안가서요ㅠㅠ 원래 허벅지만 땡기는건가요? 거울보면서 다리가 직각되게끔하는데 왜 엉덩이에는 자극이안가는것같죠ㅠㅠㅠㅠ
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