11일차

간당간당이지만 51kg로 진입했습니다ㅎㅎ(-1.6kg)
마카롱이 집에 넘쳐나는데 저거 하나에
타바타 영상하나라고 생각하니 참아지더라구요..
내일도 화이팅해요💪
⛹️♀️
타바타 하체 14분
박연수 허벅지운동 13분


새우오일파스타 무하과케일샐러드

아메리카노 살빼로1/2


밥 1/2 대패삼겹살 반찬
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와우~~ ^^ 축하드려요~~~
부럽부럽 ㅠ ㅠ
저는 홍양에 감기까지와서 그런지
군것질은 줄이고 식사량도 조절중인데
몸이 계속 붓는 느낌이예요
황금기가 또 딱~! 추석연휴라 폭풍고민중입니다ㅋ
빨리 나으셔야할텐데...!ㅠㅠ
군것질 먹다가 줄이는게 얼마나 힘든데요
조절 꾸준히 하시면 눈으로 보이실거에요!