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딤채쿡 적당챌린지

딤채쿡 적당챌린지 4일

다신등급

결자해지

3
  • 2020.09.24 23:37
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딤채쿡 적당챌린지 4일

딤채쿡 적당챌린지 4일


오늘 점심 샐러드입니다. 저녁에도 비슷하게 먹었어요
양배추,당근,아보카도,배,닭가슴살,삶은 달걀을 아주 적은 양의 드레싱에 섞어 먹었는데 양상추에 싸서 월남쌈 소스에 찍어 먹었어요 ㅋㅋ

아보카도 1개를 혼자 먹기엔 많군요 ㅋ
오늘도 다신샵에서 구입한 실온 보관 가능한 가슴이 콩닭 닭가슴살 덕분에 편하게 단백질 섭취했어요

아무튼 오늘도 이렇게 먹으니 속도 편하고 좋아요.

딤채쿡 적당챌린지 4일

오전간식은 미숫가루,견과류
야식은 멸치

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