59kg부터 감량 시작!
2일차 간식을 참아봐요 @-@!!
70일뒤에나는
- 2020.09.24 19:25
- 82
- 2
공복 몸무게 59.2 😊
어제처럼 아침먹고 재면 59.5!
몸 근육 근육이 안 땡긴데가 없네요ㅠ
특히 옆구리가 ㅋㅋㅋ
오늘은 유산소+필라테스+스트레칭 1시간
바이크10분 타고 운동 끝!
초코칩 향만 맡고 내려놓고.. 간식금지입니다🔥
내일은 하체 운동부터 해봐야겠어용! 💪
모두 모두 화이팅 입니당!
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간식과 야식금지 부터! 천천히 시작해서 끝까지 힘내봐용👍👍
간식참기가 은근 힘들더라고요ㅠㅠ 저도 오늘 아이스크림 두개 뜯었답니다 하하